Vraag hulp, ook als dat lastig is. Zo zorg je dat je er niet alleen voor staat. Bedenk dat mensen vaak wel willen helpen, maar niet altijd weten hoe. Deze tips kunnen je helpen om hulp te vragen.
Maak een hulpnetwerk aan met mensen die willen helpen, bijvoorbeeld via de website We Helpen. Binnen de groep kunnen alle leden een activiteit plannen in de agenda, een mededeling achterlaten en belangrijke zaken noteren. Zo deel je de zorg samen.
Bekijk welke ondersteuning er in Breda voor je naaste is, bijvoorbeeld via de app van Zorg voor elkaar Breda, zoals vervoersmogelijkheden en personenalarmering. Dit kan jou als mantelzorger ontlasten.