Wij gebruiken cookies. Akkoord
menu

Mindful Yogales

Lees voor

Yoga helpt je om lichaam en geest te ontspannen. Femke Kroonen van Karibu Yoga geeft een ontspannen yogales waarin je kennismaakt met yogaoefeningen voor het ontspannen van je rug, nek en schouders. Femke laat je ook ervaren wat adembewustzijn voor je kan betekenen. De online yogales wordt afgesloten met een heerlijke eindontspanning. Ervaar hoe je ook vanuit huis, in je eigen vertrouwde omgeving, een moment kan creƫren voor jezelf.

Wat heb je nodig?

  • Een tablet, computer of telefoon, met werkend beeld/geluid en internetverbinding.
  • Een rustige plek waar je een beetje bewegingsruimte hebt.
  • Een handdoek of yogamatje, een kussentje en/ of dekentje, warme sokken, trui/vest.

Meld je aan

Praktische informatie
Dit is een online les. Je krijgt een link toegestuurd, zodat je kunt meedoen. Je kunt kiezen of je hierbij zichtbaar in beeld bent, of dat je je camera uitzet.

Vind je deze informatie nuttig?
  • Ja
  • Nee
Bedankt voor uw feedback
Disclaimer Privacystatement Cookies Sitemap